mein Angebot kompakt

POTENZIALENTFALTUNG DURCH EMOTIONS- UND ERFOLGSCOACHING

Holen Sie raus, was in Ihnen steckt:

  • Werfen Sie schwächenden Ballast (stressauslösende Situationen oder Traumata) ab und/oder
    machen Sie sich stark für Ihre Auftritte und bringen Sie Höchstleistungen mit Wingwave-Coaching. (Einzelcoaching).
  • Navigieren Sie mit dem TalentKompass und finden Ihren Traumjob (Gruppen- und Einzelcoaching)

BEWUSSTHEIT DURCH ACHTSAMKEIT UND ENTSPANNUNG

  • Kultivieren Sie Achtsamkeit und sorgen so für mehr Präsenz und Bewusstheit (Kurse und Einzelsetting)
  • Entspannen Sie sich achtsamkeitsbasiert mit der
    Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
    (Kurse und Einzelsetting)

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH STRESSKOMPETENZ UND RESILIENZ

  • Psychologische Gesundheitsförderung durch das Stressbewältigungsprogramm Sicher und gelassen im Stress nach Gert Kaluza (Kurse und Workshops)
  • Souverän in der Krise - gestärkt nach der Krise - mit Resilienztraining